5月22日下午，印包学院在曲江校区11号公寓楼一站式社区心理咨询室举办了一场以“舒缓压力，释放情绪”为主题的团体心理沙盘体验活动，为同学们带来了一场独特的心灵之旅。活动由国家二级心理咨询师、B级沙盘游戏分析师程瑛老师带领。
在程老师的引导下，同学们分成观察组和体验组。体验组围坐沙盘旁，自由挑选沙具，将内心世界通过沙盘造型具象呈现。在安全、放松的环境里，大家暂抛学习生活压力，沉浸于沙盘世界，与小组成员分享各自的沙盘故事，在互动交流中探索自我，释放负面情绪。之后，两组角色互换，让每位同学都能深度体验。
活动结束后，同学们纷纷表示：“原本对沙盘游戏有些好奇但不太了解，这次体验后发现它真的很神奇，能让人把潜意识的东西展现出来，在和其他同学的交流中也学到了不同视角看待问题的方式，感觉心情舒畅了很多。”
这场团体心理沙盘体验活动，不仅为同学们提供了一个缓解压力的平台，更促进了大家心理健康的成长与发展，帮助同学们以更加积极乐观的心态面对学习与生活中的挑战，收获满满正能量。
文案：赵阳
审核：杨攀
